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OutSystems -Técnicas para ajudar a desenvolver aplicações

Falaaaa, Malta!


 Pomodoro é uma técnica de gerenciamento de tempo criada por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. Essa técnica é baseada em um cronômetro que divide o tempo em períodos de trabalho focado e intervalos regulares.


Geralmente, um ciclo pomodoro consiste em trabalhar em uma tarefa específica por 25 minutos, seguido por um intervalo de 5 minutos de descanso. Após quatro ciclos pomodoro, é recomendado fazer um intervalo mais longo de 15 a 30 minutos.


A ideia por trás do pomodoro é que trabalhar em intervalos curtos de tempo, com descansos regulares, pode ajudar a manter a concentração e aumentar a produtividade, enquanto reduz a fadiga mental e o estresse. É uma técnica popular entre estudantes, profissionais e outros indivíduos que desejam maximizar seu tempo e realizar tarefas de maneira mais eficiente.




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